健康科普

【健康科普】世界防治结核病日 | 结核病防治我们在行动

2026年3月24日是第31个“世界防治肺结核病日”，今年主题是“全面行动全力投入全民参与终结结核”。肺结核作为一种古老的慢性呼吸道传染病，至今仍在威胁着全球人群的健康，它并非“遥远的疾病”，而是离我们生活很近的公共卫生问题。了解结核知识，做好科学防控，是每个人守护自己和家人呼吸健康的必修课！

一、什么是肺结核？

它的传播途径有多隐蔽？

肺结核是由结核分枝杆菌感染引起的慢性呼吸道传染病，主要侵犯肺部，也可侵犯肝、肾、骨骼等其他器官，俗称“肺痨”。

它的传播途径以呼吸道飞沫传播为主，传染性极强：肺结核患者在咳嗽、打喷嚏、说话、唱歌时，会将带有结核分枝杆菌的飞沫排到空气中，健康人群吸入这些飞沫后就有可能被感染。

需要注意的是，并非所有结核感染者都会发病，免疫力低下的人群（老人、儿童、糖尿病患者、长期熬夜劳累者等）是发病的高危群体。

二、警惕！肺结核的

典型症状，别当成普通感冒

肺结核的症状初期与感冒相似，很容易被忽视，若出现以下症状且持续2周以上，一定要及时就医检查，切勿拖延：

✅ 咳嗽、咳痰，或痰中带血、咯血；

✅ 午后低热、夜间盗汗、乏力消瘦；

✅ 胸痛、胸闷、呼吸困难；

✅ 食欲不振、体重明显下降。

这些症状是身体发出的“预警信号”，早发现、早诊断、早治疗，不仅能提高治愈率，还能有效避免将病菌传播给他人。

三、科学防控肺结核，

这几点一定要做好

肺结核可防、可治、可控，日常做好以下防控措施，能大幅降低感染和发病风险：

1.增强自身免疫力，筑牢身体“防护墙”

规律作息、均衡饮食、适度运动，避免长期熬夜和过度劳累；戒烟限酒，因为吸烟会损伤呼吸道黏膜，降低肺部抵抗力，增加感染结核分枝杆菌的概率。

2.保持环境通风，减少病菌滋生

结核分枝杆菌在密闭、阴暗、潮湿的环境中容易存活，居家、办公、学习场所要经常开窗通风（每天2次，每次30分钟以上），保持空气流通，能有效降低空气中的病菌浓度。

3.做好个人防护，避免飞沫接触

在人员密集的公共场所（地铁、商场、医院等）佩戴口罩；与肺结核患者接触时，要做好防护，保持1米以上社交距离；不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻。

4.及时筛查，做到早发现早干预

肺结核密切接触者、免疫力低下人群、长期在密闭环境工作的人群，要定期进行肺结核筛查（胸部 CT、痰涂片、结核菌素试验等）；学校、企业、社区等集体单位，要做好常态化筛查，发现病例及时隔离治疗，防止疫情扩散。

四、肺结核的治疗：坚持规范，切勿自行停药

很多人对肺结核存在认知误区，认为它是“不治之症”，实则不然。目前肺结核有成熟的治疗方案，通过早期、联合、适量、规律、全程服用抗结核药物，绝大多数肺结核患者都能治愈，治疗周期一般为 6-9个月。

【重要提醒】抗结核治疗过程中，切勿因症状好转就自行停药或减药！擅自中断治疗，不仅会导致病情复发，还可能产生耐药性，变成“耐药肺结核”，治疗难度会大幅增加，治疗周期延长，费用也会成倍上升，还会增加传播风险。

五、消除结核歧视，给予患者更多理解与支持

肺结核患者是疾病的受害者，而非“传染源罪人”。经过规范治疗后，肺结核患者的传染性会大幅降低，治愈后可正常工作、学习和生活。

我们要消除对肺结核患者的歧视，不孤立、不排斥他们，给予他们心理上的安慰和生活上的帮助，让他们能安心接受治疗，这也是推动“终结结核流行”的重要一环。

结语

肺结核的防控，不是一个人的事，而是全社会的共同责任。从了解结核知识、做好个人防护，到关注身边人群健康、参与常态化筛查，每一个小小的行动，都是在为终结结核流行贡献力量。

在这个世界防治结核病日，让我们一起行动起来，主动学习结核防控知识，守护自己和家人的呼吸健康，用科学的态度和行动，共同筑起抵御肺结核的坚固防线，让每一个人都能自由、健康地呼吸！

全面行动全力投入

全民参与终结结核

结核病的防治离不开专业医疗机构的支撑，长春肿瘤医院胸外科作为省内重点专科，始终坚守在呼吸系统疾病诊疗一线，汇聚大批专业骨干人才，聘请原中国人民解放军总医院胸外科主任于长海教授、中国医学科学院肿瘤医院胸外科权威李鉴教授为常驻特聘专家，在学科带头人庞其升主任的带领下，以患者为中心，以技术、服务为先导，为各类胸外科疾病患者提供专业、精准的诊疗服务。

终结结核，不是一句口号，而是需要政府领航、医疗机构发力、全民聚力的共同行动。3·24世界防治结核病日，长春肿瘤医院胸外科提醒您：关注呼吸健康，警惕结核信号，主动做好防护，规范接受治疗，让我们携手并肩，共筑无结核健康防线，共同迈向终结结核的目标！